腰疼不一定是肾病引起的,常见原因包括肌肉劳损、腰椎病变、泌尿系统疾病及妇科疾病等。
1、肌肉劳损
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰肌劳损,表现为酸痛或僵硬感,可通过热敷、按摩缓解。
2、腰椎病变
腰椎间盘突出或退行性变可能压迫神经引发腰痛,常伴有下肢放射痛,需影像学检查确诊。
3、泌尿系统疾病
肾结石或肾炎可能引起单侧腰部绞痛或钝痛,伴随血尿或发热,需尿液检查及超声辅助诊断。
4、妇科疾病
盆腔炎或子宫内膜异位症可能导致下腰部坠胀痛,月经期加重,妇科检查可明确病因。
建议避免久坐久站,适度锻炼腰背肌群,若疼痛持续或伴随其他症状需及时就医排查病因。