治疗脱发可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、疾病因素等原因引起。
保证充足睡眠,减少精神压力,避免频繁烫染头发。每日摄入富含蛋白质、铁、锌的食物,如鸡蛋、瘦肉、坚果等。
米诺地尔可促进毛囊血液循环,非那雄胺适用于雄激素性脱发,螺内酯可用于女性激素相关脱发。需在医生指导下长期规律使用。
低强度激光治疗可刺激毛囊活性,微针治疗能促进局部药物吸收。需在专业机构进行多次疗程。
毛发移植术适用于永久性脱发区域,包括FUE和FUT两种术式。术后需遵医嘱护理移植区。
建议避免过度牵拉头发,洗头时水温不宜过高,选择温和洗发产品。若脱发持续加重或伴随其他症状,应及时就诊皮肤科。