月经迟迟不来但没怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过心理调节、营养干预、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%可能造成闭经。需调整饮食结构,增加优质蛋白和健康脂肪摄入,逐步恢复标准体重。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,通常表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素。
可能与自身免疫、碘代谢紊乱有关,常伴随怕冷或心悸。需检测促甲状腺激素水平,使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物调控。
日常保持适度运动,避免过度节食,月经延迟超过3个月建议妇科内分泌科就诊。