孕妇第一次胎动的感觉主要有轻微颤动、小鱼游动感、肠蠕动感、气泡破裂感。胎动通常出现在妊娠18-20周,初产妇可能感受更晚。
1、轻微颤动:
类似眼皮跳动的轻微震颤感,多出现在下腹部,动作轻柔短暂,容易被误认为是肠胀气。
2、小鱼游动:
如同小鱼在腹腔内快速划过,持续时间约1-2秒,常见于餐后1小时或夜间平躺时。
3、肠蠕动感:
与消化不良时的肠鸣相似,但位置固定且重复出现,多发生在脐周两侧。
4、气泡破裂:
类似碳酸饮料气泡在体内炸开的轻微爆破感,通常出现在膀胱充盈时。
建议每日固定时间侧卧计数胎动,选择富含优质蛋白和维生素的加餐,避免长时间保持同一姿势。如24周后仍未感知胎动或胎动突然减少,应及时产科就诊。