腰部骶髂关节疼痛原因

Question

腰部骶髂关节疼痛原因

Answer 1

腰部骶髂关节疼痛可能由久坐劳损、外伤、强直性脊柱炎、骶髂关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、久坐劳损

长时间保持坐姿导致骶髂关节周围肌肉韧带慢性损伤。建议定时活动腰部，热敷缓解僵硬，避免提重物。

2、外伤

跌倒或撞击可能造成骶髂关节错位或周围软组织挫伤。需制动休息，急性期冷敷，严重者需骨科手法复位。

3、强直性脊柱炎

可能与遗传和免疫异常有关，晨僵和夜间痛明显。可使用塞来昔布、柳氮磺吡啶等药物控制炎症，配合康复训练。

4、骶髂关节炎

多由感染或退行性变引发，伴随下肢放射痛。需完善影像学检查，急性期可选用双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等抗炎镇痛。

日常注意腰部保暖，避免久站久坐，适度进行游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性。持续疼痛超过两周建议风湿免疫科或骨科就诊。