早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与治疗,配合盆底肌锻炼增强控制力。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用,避免影响性快感或导致局部麻木。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间,舍曲林等抗抑郁药对继发性早泄可能有效。
认知行为治疗可缓解焦虑情绪,性心理咨询能改善伴侣沟通,抑郁或创伤史患者需配合专业心理干预。
日常避免过度手淫,保持规律性生活频率,伴侣双方应建立合理预期,合并慢性疾病需同步治疗原发病。