孕吐严重吃不下东西怎么办

Question

孕吐严重吃不下东西怎么办

Answer 1

孕吐严重吃不下东西可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、心理疏导等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，采取少食多餐方式，避免空腹状态。晨起时先吃干性食物再缓慢起身。

2、补充维生素

维生素B6可调节神经系统功能，维生素B1改善代谢紊乱，复合维生素有助于缓解妊娠反应。建议在医生指导下服用孕期专用维生素。

3、药物治疗

甲氧氯普胺可调节胃肠蠕动，多潘立酮能促进胃排空，昂丹司琼适用于严重呕吐。这些药物需严格遵医嘱使用，避免自行服用。

4、心理疏导

妊娠期焦虑可能加重孕吐症状，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力。伴侣应给予充分的情感支持。

若出现体重明显下降、尿量减少或意识模糊等脱水症状，需立即就医排除妊娠剧吐。日常可尝试生姜制品、柠檬水等天然止吐食物。