眼轴增长过快可能由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、圆锥角膜等原因引起,可通过光学矫正、药物干预、生活习惯调整等方式干预。
父母有高度近视病史可能增加子女眼轴异常增长概率,建议家长定期带孩子进行屈光检查,必要时使用低浓度阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物延缓进展。
持续近距离阅读或电子屏幕使用超过40分钟会导致调节痉挛,建议采用20-20-20法则(每20分钟远眺20英尺外20秒),减少睫状肌持续紧张状态。
每日户外活动时间不足2小时可能影响多巴胺分泌,建议增加自然光暴露时间,阴天户外活动也有助于抑制眼轴增长。
角膜变薄膨隆导致屈光不正加重,可能伴随视力骤降、重影等症状,需通过角膜交联术控制进展,配合硬性透气性角膜接触镜矫正视力。
保证每日充足睡眠,增加西蓝花、蓝莓等富含叶黄素的食物摄入,避免揉眼等可能增加角膜压力的行为。