腰椎疼痛如何治疗

Question

腰椎疼痛如何治疗

Answer 1

腰椎疼痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等。

1、生活调整

避免久坐久站，保持正确坐姿，睡硬板床，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。

2、物理治疗

热敷、红外线照射等可改善局部血液循环，牵引治疗可减轻椎间盘压力，推拿按摩需由专业医师操作。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经保守治疗无效的腰椎间盘突出可选择椎间孔镜手术，严重腰椎滑脱需行椎弓根螺钉固定融合术。

急性期应卧床休息2-3天，慢性疼痛患者可尝试麦肯基疗法，日常注意腰部保暖，避免提重物及剧烈扭转动作。