腰椎骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状。骨刺通常由退行性变、长期劳损、姿势不良、代谢异常等原因引起,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
超短波治疗和红外线照射能促进局部血液循环,减轻炎症反应。体外冲击波治疗可缓解软组织粘连,适合轻中度疼痛患者。
塞来昔布胶囊适用于急性疼痛期,盐酸氨基葡萄糖胶囊可修复软骨,双氯芬酸钠缓释片能缓解慢性疼痛。药物需在医生指导下使用。
针灸取肾俞、腰阳关等穴位,配合推拿松解肌肉痉挛。中药熏蒸使用伸筋草、透骨草等药材,有助于改善局部微循环。
椎间孔镜手术适用于神经压迫严重者,开放减压术适合多节段病变。手术需严格评估适应症,术后需配合康复训练。
日常应避免久坐久站,睡硬板床减轻腰椎压力,适量补充钙质和维生素D,疼痛急性期可冷敷缓解症状。