坐缆车耳鸣可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、捏鼻鼓气、使用减充血剂等方式缓解。耳鸣通常由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻塞、中耳炎等原因引起。
反复吞咽可帮助开放咽鼓管平衡中耳内外压力,建议携带饮用水小口吞咽,儿童可由家长引导做吮吸奶嘴动作。
咀嚼运动能促进唾液分泌和咽鼓管开放,优先选择无糖口香糖,幼儿可食用软糖替代但需家长监护防噎。
深吸气后捏住鼻孔闭口呼气,利用气流冲开咽鼓管,操作需轻柔避免用力过猛导致鼓膜损伤。
鼻塞患者可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等减充血剂,合并中耳炎时需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
缆车升降时保持清醒避免睡眠,有感冒或鼻炎发作时应暂缓乘坐,持续性耳鸣伴听力下降需及时就诊耳鼻喉科。