子宫腺肌症患者性生活通常无绝对禁忌,但需根据症状严重程度调整频率和方式,主要影响因素有疼痛程度、出血量、心理状态、疾病分期。
性交痛明显时建议避免剧烈动作,可尝试调整体位缓解压迫,疼痛持续加重需就医评估是否合并盆腔粘连或子宫内膜异位症。
月经期或异常出血期间应暂停性生活,防止感染风险,非出血期可使用避孕套减少宫颈刺激。
焦虑抑郁情绪可能加重痛觉敏感,伴侣需充分沟通配合,必要时通过心理咨询改善亲密关系质量。
重度腺肌症合并子宫明显增大者,需避免腹部受压体位,术后恢复期应遵医嘱禁欲4-6周。
日常保持适度运动有助于缓解盆腔充血,同房前后注意清洁,出现异常出血或持续疼痛应及时复查超声。