风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿关节炎通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境刺激等原因引起。
保持适度运动如游泳、太极有助于维持关节活动度,肥胖患者需控制体重减轻关节负荷,日常注意关节保暖避免受凉。
热敷或冷敷可缓解关节肿痛,水疗和超声波治疗能改善局部血液循环,专业康复训练可增强肌肉力量保护关节。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展,生物制剂阿达木单抗针对特定炎症因子发挥作用。
关节镜手术适用于早期滑膜切除,晚期严重畸形需行关节置换术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常饮食可适量增加深海鱼类、橄榄油等抗炎食物,避免高嘌呤饮食,急性发作期应减少关节活动并尽早就医评估。