子宫肌瘤术后需注意伤口护理、预防感染、饮食调整和活动限制,可通过定期复查、药物辅助、营养支持和适度运动促进恢复。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或摩擦,术后一周内禁止盆浴,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、预防感染
遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛、甲硝唑等,避免性生活及阴道冲洗至少一个月,监测体温变化。
3、饮食调整
术后初期选择流质食物如米汤、藕粉,逐步过渡至富含优质蛋白和铁的食物如鱼肉、菠菜,避免辛辣刺激。
4、活动限制
术后两周内避免提重物和剧烈运动,可进行散步等低强度活动,六周内禁止游泳和骑自行车。
术后三个月内定期复查超声,观察肌瘤是否复发,贫血患者需持续补充铁剂,保持规律作息避免劳累。