腰椎底部酸痛怎么回事

Question

腰椎底部酸痛怎么回事

Answer 1

腰椎底部酸痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、康复训练、手术治疗等方式缓解。

1. 腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为局部酸胀痛。建议避免久坐久站，每1-2小时进行腰部伸展运动，疼痛时可使用热水袋热敷。

2. 腰椎间盘突出

椎间盘退变或外力损伤导致髓核压迫神经根，可能伴随下肢放射痛。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。

3. 骨质疏松

骨量降低导致椎体承重能力下降，常见于绝经后女性。可能与钙摄入不足、维生素D缺乏有关，表现为夜间静息痛。需补充碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠等抗骨松药物。

4. 强直性脊柱炎

自身免疫性疾病多累及骶髂关节，晨僵明显且活动后减轻。需完善HLA-B27检测，早期可使用双氯芬酸钠缓释片控制炎症，严重者需生物制剂治疗。

日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，症状持续加重或出现下肢麻木时应及时就诊骨科。