张嘴听到骨头响但不疼是怎么回事

Question

张嘴听到骨头响但不疼是怎么回事

Answer 1

张嘴听到骨头响但不疼可能由颞下颌关节紊乱、关节盘移位、关节囊松弛、关节退行性变等原因引起。

1、颞下颌关节紊乱

关节周围肌肉不平衡或咬合异常可能导致弹响，可通过热敷、避免大口咀嚼硬物缓解，若伴随张口受限需口腔科就诊。

2、关节盘移位

关节盘位置异常时活动会产生弹响，可能与单侧咀嚼习惯有关，建议使用双侧牙齿均衡咀嚼，严重者需关节腔注射治疗。

3、关节囊松弛

韧带松弛导致关节活动度过大引发声响，避免过度张口动作如打哈欠时用手托下巴，必要时可进行关节稳定训练。

4、关节退行性变

年龄增长或长期磨牙可能导致关节面磨损，通常表现为晨起弹响明显，夜间佩戴咬合垫有助于减轻关节压力。

日常注意保持正确咬合姿势，减少坚果类硬食摄入，若弹响频率增加或出现疼痛应及时就诊。