早泄性生活短怎么办

Question

早泄性生活短怎么办

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理干预、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练：

通过停顿-挤压法等技巧延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期内可能改善控制能力。

2、心理干预：

焦虑或压力导致的早泄可进行认知行为治疗，缓解对性表现的过度关注，建立良性性心理模式。

3、局部麻醉药物：

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度，使用30分钟前涂抹并清洗，需注意可能影响伴侣感觉。

4、口服药物：

达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精中枢神经递质，按需服用，常见副作用包括轻度头晕恶心。

建议避免过度自慰，性生活中使用较厚避孕套，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，若症状持续需排除器质性疾病。