准妈妈感冒后可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境因素、细菌感染等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释鼻腔分泌物,每日饮水量建议超过1500毫升。体温升高时可少量多次饮用淡盐水。
体温不超过38.5℃时采用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。
严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根冲剂、青霉素类抗生素。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
孕期感冒期间建议保持充足休息,每日开窗通风,密切监测体温变化。如出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。