子宫后倾可通过调整同房体位、监测排卵、医疗辅助干预、手术治疗等方式提高受孕概率。子宫后倾属于常见解剖变异,多数不影响生育,少数需针对性处理。
同房后采取俯卧位或抬高臀部15分钟,利用重力作用帮助精子进入宫颈。避免采用女上位等体位。
通过基础体温法或排卵试纸确定排卵日,在排卵前后增加同房频率。超声监测可更精准判断卵泡发育。
严重子宫后倾合并盆腔粘连时,可采用子宫托暂时复位。必要时在医生指导下使用氯米芬等促排卵药物。
对于合并子宫内膜异位症或盆腔炎症导致的固定性后倾,可行腹腔镜粘连松解术。极少数需行子宫悬吊术。
备孕期间保持规律作息,避免憋尿和便秘。若尝试6个月未孕,建议妇科就诊评估输卵管通畅度及配偶精液质量。