长年前列腺炎患者预防前列腺癌需重点关注炎症控制、定期筛查、生活方式调整及遗传风险评估,主要措施包括规范治疗慢性炎症、定期PSA检测、保持健康体重及限制红肉摄入。
持续规范治疗前列腺炎,遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制感染和炎症反应,避免慢性炎症刺激导致组织癌变风险升高。
40岁以上患者每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检,若PSA水平异常波动或直肠指检发现结节,需进一步行前列腺核磁共振或靶向穿刺检查。
保持体重指数低于24,每周进行150分钟中等强度运动,减少加工红肉和动物脂肪摄入,适量补充西红柿、西兰花等富含番茄红素和硫苷的蔬菜。
有前列腺癌家族史者需进行BRCA基因检测,高风险人群可考虑服用5α还原酶抑制剂进行化学预防,但须严格评估药物副作用。
建议保持低脂高纤维饮食,避免长时间骑自行车等会阴压迫行为,出现排尿困难或骨痛等预警症状时及时就诊肿瘤科。