严重的肛裂可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式防治。肛裂通常由便秘、感染、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物,避免辛辣刺激性食物。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等外用药物缓解疼痛和促进愈合。严重时可遵医嘱口服缓泻剂或止痛药。
温水坐浴可帮助放松肛门括约肌,改善局部血液循环。每次坐浴10-15分钟,每日2-3次,水温保持在40℃左右为宜。
对于慢性顽固性肛裂,可考虑行肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术能有效解除括约肌痉挛,促进创面愈合。
保持规律作息和适度运动有助于预防便秘,若症状持续加重或出现出血、化脓等情况应及时就医。