眼睛干涩有些痛怎么办

Question

眼睛干涩有些痛怎么办

Answer 1

眼睛干涩伴疼痛可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解。通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于轻度用眼疲劳或环境干燥引起的干眼。

2、热敷按摩

用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合睑缘按摩促进睑板腺分泌。可改善睑板腺功能障碍导致的油脂分泌不足。

3、调整用眼习惯

每用眼30分钟远眺6米外20秒，保持室内湿度40%-60%，避免长时间佩戴隐形眼镜。减少电子屏幕使用是预防干眼的关键措施。

4、药物治疗

干眼症可能与泪液分泌减少、蒸发过强等因素有关，通常表现为异物感、畏光等症状。可遵医嘱使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等抗炎药物，或短期使用氟米龙滴眼液控制炎症。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激饮食，症状持续加重需及时至眼科进行泪液分泌测试和角膜检查。