孕中期频繁宫缩可能由生理性宫缩、过度劳累、泌尿系统感染、宫颈机能不全等原因引起,需根据具体原因采取休息、抗感染治疗或宫颈环扎等措施。
妊娠期子宫敏感性增高可能出现不规则无痛性宫缩,表现为腹部发紧,可通过左侧卧位、减少活动缓解,无须特殊治疗。
长时间站立或体力活动会刺激子宫收缩,建议每日保证8小时睡眠,避免提重物,每小时变换体位休息15分钟。
膀胱炎等感染可能刺激子宫收缩,常伴尿频尿痛,需进行尿常规检查,可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等孕期安全抗生素。
宫颈缩短至25毫米以下时易诱发宫缩,可能伴随阴道分泌物增多,需通过阴道超声评估,必要时行宫颈环扎术预防早产。
建议记录宫缩频率,若每小时超过4次或伴阴道出血需立即就诊,日常避免摄入咖啡因,保持会阴清洁,定期进行产前检查。