正常成年人每日尿量约为1000-2000毫升,实际尿量受饮水量、气温、运动量、肾功能状态等多种因素影响。
1、饮水量:
每日摄入水分增加时尿量相应增多,饮水过少可能导致尿量低于正常范围。
2、气温影响:
高温环境下通过汗液排出的水分增加,尿量可能减少300-500毫升。
3、运动强度:
剧烈运动时体液通过汗液大量流失,可能使尿量暂时性减少。
4、肾脏功能:
肾功能异常可能导致尿量显著增多或减少,如24小时尿量持续超过2500毫升或少于400毫升应就医检查。
保持每日适量饮水,观察尿量变化,若出现持续异常伴随排尿不适需及时就诊泌尿内科。