孕期流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、调整饮食、药物干预等方式应对。孕期流鼻血通常由激素变化、鼻腔干燥、维生素缺乏、妊娠高血压等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧10分钟,身体前倾避免血液倒流。若出血量大或持续超过20分钟需就医。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜湿润。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
增加维生素C和维生素K的摄入,如猕猴桃、菠菜等。保证每日饮水量,避免辛辣刺激食物。
严重者可遵医嘱使用维生素K1注射液、氨甲环酸片或外用凝血酶。妊娠高血压引起的鼻出血需及时控制血压。
建议孕妇保持室内湿度,避免剧烈运动导致血压波动,反复鼻出血需排查凝血功能异常。