眼睛往左右看时疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、巩膜炎等原因引起,可通过休息、人工泪液、抗炎药物等方式缓解。
长时间用眼导致眼外肌痉挛,表现为转动眼球时酸痛。建议减少电子屏幕使用,每小时远眺放松,热敷眼周肌肉缓解紧张。
泪液分泌不足使眼球转动摩擦增加,常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液,避免空调直吹。
细菌或病毒感染引发结膜充血肿胀,转动时牵拉产生刺痛。需用左氧氟沙星滴眼液抗细菌,更昔洛韦凝胶抗病毒,避免揉眼传播。
自身免疫反应导致巩膜层炎症,疼痛随眼球运动加剧。需局部使用氟米龙滴眼液控制炎症,严重时口服泼尼松片,需眼科专科治疗。
避免辛辣刺激饮食,保证维生素A摄入,症状持续或加重应及时进行裂隙灯检查排除眼眶疾病。