腰椎间盘突出咋治

Question

腰椎间盘突出咋治

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常需纠正久坐久站习惯，使用腰围保护。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症。康复期可进行游泳、五点支撑等核心肌群训练。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者。术后需佩戴支具3个月，逐步恢复活动。

日常避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时腿部垫枕保持腰椎生理曲度，症状加重时及时复查影像学。