治疗腰椎间盘突出症有什么好的方案

Question

治疗腰椎间盘突出症有什么好的方案

Answer 1

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰及负重活动。可通过仰卧位屈膝或侧卧位减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环。康复训练需在专业人员指导下进行核心肌群锻炼。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。严重疼痛可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄者。手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效的顽固性疼痛。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。