颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、生活干预
避免长时间低头,调整枕头高度,适当进行颈椎操锻炼,减少颈部负荷。
2、物理治疗
采用牵引、热敷、电疗等方法缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环,减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解疼痛和神经症状,药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑椎间盘切除、椎体融合等手术方式。
日常注意颈部保暖,避免受凉,保持正确坐姿,定期进行颈部功能锻炼,有助于预防颈椎病复发。