眼睛干涩畏光可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、角膜炎等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩、佩戴防紫外线眼镜等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致泪液蒸发过快。建议每用眼40分钟闭目休息,热敷眼睑帮助油脂分泌,使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
空调房或强风环境易加速泪液流失。使用加湿器维持湿度,避免直吹风扇,外出佩戴防风镜。可短期使用润滑型滴眼液如右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液。
可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关,表现为异物感、视物模糊。需进行泪液分泌试验确诊,常用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液促进泪液分泌,配合脉冲光治疗。
细菌或病毒感染导致角膜敏感度增高,常伴随眼痛、充血。需裂隙灯检查,急性期使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶抗感染,严重者需角膜修复手术。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜,避免揉眼刺激。症状持续超过一周或出现视力下降需及时就诊眼科。