左膝盖一走路关节响怎么回事

Question

左膝盖一走路关节响怎么回事

Answer 1

左膝盖走路时关节响可能由关节腔气体释放、韧带松弛、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过热敷、肌肉锻炼、药物镇痛、关节镜手术等方式改善。

1、关节腔气体释放

关节活动时滑液内溶解的气体快速形成气泡破裂，属于生理现象。无须特殊治疗，建议减少爬楼梯等重复动作。

2、韧带松弛

运动过度或先天因素导致韧带弹性下降，关节稳定性不足。可通过直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练增强肌肉力量。

3、半月板损伤

可能与扭转伤、退行性变等因素有关，常伴随关节交锁、疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。

4、骨关节炎

多因软骨磨损导致骨面摩擦，常见晨僵、肿胀症状。需联合使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等药物，严重者需关节置换。

日常注意控制体重，避免深蹲动作，运动时佩戴护膝保护关节稳定性。