抑郁发作的典型症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降及认知功能损害,严重时可出现自杀念头或行为。
1、情绪低落
持续两周以上的显著情绪抑郁,表现为悲伤、空虚或绝望感,可能伴有晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣,社交回避,甚至无法从日常事务中获得愉悦感。
3、精力下降
不明原因的持续疲乏感,简单活动后即感疲倦,可能伴随精神运动性迟滞。
4、认知损害
注意力难以集中,决策能力下降,部分患者出现记忆力减退等认知功能障碍。
抑郁发作期间需保证规律作息与适度运动,若症状持续两周以上建议尽早就医评估。