严重口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、疾病筛查等方式改善,通常由口腔卫生不良、饮食不当、牙周疾病、消化系统问题等原因引起。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,舌苔需用刮舌器清理。口腔卫生不良会导致细菌分解食物残渣产生硫化物,表现为腐臭味。可配合使用含氯己定的漱口水。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入,避免空腹时间过长。饮食不当可能引发暂时性口臭,建议多饮水并增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物。
牙周炎或龋齿需使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,胃食管反流可服用奥美拉唑。病理性口臭多伴随牙龈出血、胃灼热等症状,需在医生指导下用药。
糖尿病酮症或肝衰竭等系统性疾病也会导致特殊气味口臭,需进行血糖检测、肝功能检查等明确病因。此类情况常伴有多尿、黄疸等全身症状。
长期口臭建议定期口腔检查,戒烟限酒并保持规律作息,顽固性口臭需耳鼻喉科与消化科联合诊疗。