早泄时间短怎么办

Question

早泄时间短怎么办

Answer 1

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、心理行为疗法

焦虑或紧张等心理因素可能引起早泄，表现为性生活时控制力差。可通过挤压技术、停动法等行为训练改善，伴侣共同参与有助于缓解压力。

2、局部麻醉药物

龟头敏感度过高可能与局部神经分布异常有关，表现为接触后快速射精。可遵医嘱使用利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等表面麻醉剂降低敏感度。

3、口服药物

前列腺炎可能导致盆腔充血引发早泄，常伴随尿频尿急。可遵医嘱服用达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂，或坦索罗辛等α受体阻滞剂。

4、中医调理

甲状腺功能异常可能影响射精控制，多伴随心悸手抖。可采用金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾固精类中药，配合针灸关元、肾俞等穴位。

避免过度手淫和疲劳，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食可适量食用山药、牡蛎等补肾食材。