一感冒就头痛可能与病毒感染刺激血管、炎症介质释放、鼻窦压力增加、发热导致血管扩张等因素有关,可通过休息、药物缓解症状、物理降温、对症治疗等方式改善。
感冒病毒侵入上呼吸道后,会刺激三叉神经末梢引发头痛。建议多饮水休息,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解疼痛。
免疫系统对抗病毒时会释放前列腺素等物质,导致血管扩张引发搏动性头痛。保持环境通风,可使用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药。
感冒常伴随鼻黏膜水肿,可能阻塞鼻窦开口导致压力性头痛。可用生理盐水冲洗鼻腔,必要时使用伪麻黄碱、氯雷他定、孟鲁司特等减轻充血药物。
体温升高会使颅内血管扩张牵拉痛觉神经。建议物理降温,体温超过38.5℃时可服用退热药如对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。
感冒期间建议保持充足睡眠,每日饮水不少于1500毫升,避免用力擤鼻加重鼻窦压力,若头痛持续超过3天或伴随呕吐需及时就医。