硬度不够是什么原因造成的

Question

硬度不够是什么原因造成的

Answer 1

勃起硬度不足可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、内分泌失调等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式改善。

1、心理压力：

长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋神经传导。建议通过心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。

2、不良习惯：

吸烟、酗酒及熬夜会损伤血管内皮功能。需戒烟限酒并保证充足睡眠，适当进行有氧运动帮助改善血液循环。

3、血管病变：

可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，通常表现为运动后下肢乏力、晨勃减少。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂。

4、激素异常：

可能与睾酮水平低下、甲状腺功能减退等因素有关，常伴随体毛减少、疲劳等症状。需检测激素水平后补充十一酸睾酮等药物。

日常可适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物，避免穿紧身裤压迫会阴区血管，症状持续需尽早就医排查糖尿病等基础疾病。