抑郁症多数情况下可以临床治愈,但存在复发风险。治疗方式主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛是常用药物,需遵医嘱长期规范使用。
认知行为疗法和人际心理治疗能帮助患者调整负面认知模式,建立健康心理防御机制,建议每周进行1-2次专业心理咨询。
重复经颅磁刺激和改良电抽搐治疗适用于难治性抑郁症,通过调节大脑神经递质改善症状,需在专业医疗机构进行。
规律运动、保持社交活动、培养兴趣爱好有助于缓解症状,建议每周进行3-5次有氧运动,每次持续30分钟以上。
抑郁症患者需建立长期健康管理计划,定期复诊评估,家属应提供情感支持并关注病情变化,避免自行减药或停药。