早晨不刷牙的危害有哪些

Question

早晨不刷牙的危害有哪些

Answer 1

早晨不刷牙可能诱发龋齿、牙龈炎、牙周病、口臭等口腔问题，长期可能增加心血管疾病和糖尿病风险。

1、龋齿

食物残渣经夜间发酵产酸腐蚀牙釉质，导致牙齿脱矿形成龋洞。建议使用含氟牙膏，定期口腔检查。

2、牙龈炎

牙菌斑堆积刺激牙龈引发红肿出血。需采用巴氏刷牙法清洁牙龈缘，配合牙线清除邻面菌斑。

3、牙周病

慢性炎症导致牙槽骨吸收，与全身炎症反应相关。需专业龈下刮治，严重者需牙周手术治疗。

4、口臭

厌氧菌分解蛋白质产生挥发性硫化物。舌苔清洁尤为重要，可辅助使用氯己定含漱液控制菌群。

建议每日早晚采用圆弧刷牙法清洁牙齿各面，餐后及时漱口，每半年接受一次专业洁牙和口腔检查。