引产后子宫保养可通过休息调养、饮食调理、卫生管理和药物辅助等方式进行,需重点关注感染预防和内膜修复。
1、休息调养
术后卧床休息2-3天,避免体力劳动和剧烈运动,1个月内禁止性生活及盆浴,减少子宫出血风险。
2、饮食调理
增加优质蛋白和铁元素摄入,适量食用动物肝脏、瘦肉、菠菜等,避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。
3、卫生管理
每日用温水清洗会阴,及时更换卫生巾,观察恶露颜色和量,出现异常分泌物需及时就医。
4、药物辅助
遵医嘱使用益母草颗粒促进宫缩排淤,或头孢克肟预防感染,必要时服用优思明调节激素水平。
术后定期复查超声观察子宫恢复情况,6个月内做好避孕措施,避免重复妊娠对子宫造成二次损伤。