腰椎间盘突出脚麻怎么办

Question

腰椎间盘突出脚麻怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出脚麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重神经压迫。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗能缓解神经根水肿。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺能改善神经功能，脱水剂如甘露醇可减轻神经水肿。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，椎间盘切除术适合合并椎管狭窄者，手术指征包括持续麻木超过3个月或肌力下降。

日常应避免弯腰提重物，睡眠时腰部垫薄枕维持生理曲度，可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。