阳痿主要表现为勃起功能障碍、性欲减退、勃起不坚或无法维持勃起,可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预及手术治疗改善。
减少吸烟饮酒,控制体重并加强运动有助于改善血管功能。高脂饮食和久坐可能加重症状,建议增加蔬菜水果和全谷物摄入。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流,雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。使用前需排除心血管疾病禁忌。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起障碍,认知行为疗法和伴侣共同参与可缓解压力。性心理咨询有助于重建信心。
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入,动脉重建术适用于特定血管病变。术后需配合康复训练维持效果。
建议定期监测血压血糖,避免滥用壮阳药物。地中海饮食和盆底肌锻炼对症状改善有辅助作用,症状持续需专科评估。