婴儿期需要补DHA吗

Question

婴儿期需要补DHA吗

Answer 1

婴儿期需要补充DHA。DHA有助于婴儿大脑和视力发育，主要通过母乳、配方奶粉或辅食摄入，必要时可遵医嘱补充藻油DHA制剂。

1、母乳喂养

母乳是婴儿DHA最佳来源，母亲需保证膳食中富含深海鱼、藻类等食物。若母乳不足或母亲饮食不均衡，建议在医生指导下补充DHA。

2、配方奶粉

多数婴儿配方奶粉已添加适量DHA，家长需查看成分表确认含量是否符合标准，无须额外补充。

3、辅食添加

6个月后可通过辅食补充DHA，如添加鳕鱼、三文鱼等富含DHA的食材，需确保食材新鲜并加工成泥状。

4、特殊补充

早产儿或低体重儿可能需额外补充DHA制剂，家长需严格遵循医嘱选择藻油DHA，避免自行使用鱼油类产品。

建议定期监测婴儿生长发育情况，优先通过天然食物获取DHA，补充剂使用前务必咨询儿科医生。