运动后膝关节内侧疼痛是怎么回事

Question

运动后膝关节内侧疼痛是怎么回事

Answer 1

运动后膝关节内侧疼痛可能由内侧副韧带损伤、半月板撕裂、骨关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、内侧副韧带损伤

运动中急停变向等动作可能导致韧带拉伤，表现为局部压痛和肿胀。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、洛索洛芬钠片等药物。

2、半月板撕裂

膝关节扭转受力易造成半月板损伤，常伴关节弹响和卡顿感。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠，严重者需行关节镜下半月板修整术。

3、骨关节炎

长期运动负荷可能加速关节软骨磨损，晨起僵硬和活动后疼痛是典型症状。建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合塞来昔布胶囊或盐酸氨基葡萄糖片缓解症状。

4、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，可能出现局部发热和积液。急性期需限制活动，可外用酮洛芬凝胶或口服美洛昔康片，必要时行关节穿刺抽液。

运动后出现持续膝关节疼痛建议及时就医检查，日常注意运动前充分热身，控制运动强度，佩戴护膝等防护装备。