一岁宝宝排便困难可通过调整饮食结构、腹部按摩、药物辅助、就医检查等方式缓解,通常由膳食纤维不足、水分摄入少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的辅食,如西蓝花、苹果泥,同时保证每日饮水量,有助于软化大便。
家长以脐周为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,每日重复进行2-3次,促进肠蠕动。
遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物,不可自行调整用量。乳果糖适用于慢性便秘,活菌制剂可调节肠道菌群。
若持续3天未排便或伴随腹胀呕吐,需排除先天性巨结肠等器质性疾病,通过肛门指诊、钡灌肠等检查明确诊断。
家长需记录宝宝每日排便情况,避免强迫排便造成心理恐惧,必要时在儿科医生指导下制定个性化干预方案。