若婴儿出现中度贫血,可以适量吃猪肝泥、牛肉泥、菠菜泥、蛋黄泥等食物,也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下进行营养补充和药物治疗。
猪肝泥富含血红素铁,吸收率高,建议每周添加2-3次;牛肉泥含优质蛋白和铁元素,可促进血红蛋白合成;菠菜泥需焯水后制作,搭配维生素C食物可提高非血红素铁吸收率;蛋黄泥含铁量较高,适合作为辅食添加。
蛋白琥珀酸铁对胃肠刺激较小,适合婴幼儿服用;葡萄糖酸亚铁口感较好,易被儿童接受;富马酸亚铁含铁量高,需注意可能引起的胃肠反应;右旋糖酐铁适用于口服不耐受的患儿,需在医生指导下使用注射剂型。
家长需定期监测血红蛋白指标,避免同时食用抑制铁吸收的食物如牛奶、浓茶,并观察孩子有无便秘、恶心等不良反应,必要时调整补铁方案。