应该怎样正确的刷牙方法怎样才是正确的刷

Question

应该怎样正确的刷牙方法怎样才是正确的刷

Answer 1

正确的刷牙方法主要有巴氏刷牙法、竖刷法、颤动法、圆弧法四种，可配合牙线及漱口水使用。

1、巴氏刷牙法：

牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动清洁牙龈沟，适用于成人预防牙周病。

2、竖刷法：

牙刷沿牙缝方向上下移动，能有效清除牙缝食物残渣，适合儿童学习初期使用。

3、颤动法：

牙刷轻微加压做短距离前后颤动，对牙颈部和正畸托槽清洁效果显著。

4、圆弧法：

牙刷在牙面画椭圆形轨迹，操作简单易掌握，推荐幼儿使用。

建议选用软毛牙刷，每次刷牙时间不少于2分钟，早晚各一次，并定期进行口腔检查。