孕晚期妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗、胎盘激素分泌异常、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,分餐制进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食,增加膳食纤维摄入。
在医生指导下进行适度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等。运动有助于提高胰岛素敏感性,但需避免剧烈运动。
定期监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化情况。血糖监测数据可为医生调整治疗方案提供依据。
当饮食和运动控制效果不佳时,医生可能会建议使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
建议孕妇定期产检,遵医嘱管理血糖,保持合理体重增长,避免胎儿过大等并发症发生。