乳腺增生患者可以适量吃海带、豆制品、西蓝花、山楂等食物,也可以遵医嘱吃乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
海带富含碘元素,有助于调节内分泌功能,减轻乳腺组织增生。建议每周食用2-3次,甲状腺疾病患者需谨慎。
豆制品含有大豆异黄酮,具有双向调节雌激素作用。可选择豆浆、豆腐等,每日适量摄入。
西蓝花富含吲哚类物质和维生素,有助于肝脏代谢雌激素。建议清蒸或快炒保留营养。
山楂能活血化瘀,改善乳腺血液循环。可泡水或煮粥食用,胃酸过多者应减量。
中成药,主要成分为夏枯草、蒲公英等,具有软坚散结功效。需医生评估后使用。
疏肝理气类中成药,适用于情绪波动大伴随乳腺胀痛的患者。禁忌尚不明确。
含三七、香附等成分,能缓解乳腺增生疼痛。孕妇及经期女性慎用。
日常需保持规律作息,避免高脂肪饮食,每月定期自检乳房,出现异常及时就诊复查。