直肠炎患者饮食需注意低渣低脂、避免刺激,推荐食用米粥、蒸蛋、嫩叶蔬菜、香蕉等易消化食物,同时须禁食辣椒、酒精、生冷及高纤维食物。
1、低渣饮食
选择精细米面、过滤果汁等减少肠道刺激,避免粗粮、坚果等高残渣食物加重黏膜损伤。
2、补充蛋白
适量摄入鱼肉、豆腐等优质蛋白帮助修复肠黏膜,但需采用清蒸、炖煮等低脂烹饪方式。
3、少食多餐
每日5-6次少量进食可减轻肠道负担,每餐控制在200-300克为宜。
4、忌口清单
严格避免酒精、咖啡、碳酸饮料及过酸过甜食物,这些可能诱发肠痉挛或腹泻。
急性发作期建议采用流质或半流质饮食,症状缓解后逐步过渡到软食,长期患者需定期监测营养状况并咨询临床营养师调整膳食方案。