左胫骨骨折一般需要3-6个月恢复,实际时间受到骨折类型、年龄、治疗方法、康复训练等多种因素的影响。
单纯线性骨折恢复较快,粉碎性骨折或开放性骨折愈合时间延长,可能需配合外固定支架或内固定手术。
儿童青少年因代谢旺盛通常6-8周可愈合,老年人因骨质疏松可能需4个月以上,需加强钙质补充。
石膏固定适用于稳定性骨折,手术复位适用于移位骨折,关节内骨折需解剖复位避免创伤性关节炎。
拆除固定后需逐步进行踝泵运动、直腿抬高训练,后期增加负重练习,过早负重可能造成二次损伤。
恢复期间建议高钙饮食并戒烟酒,定期复查X线确认骨痂生长情况,完全负重需经医生评估确认愈合强度。